~私が妊娠するまでに取り組んでいたこと~

(ちなみに今回は初期流産しています)

 

『温活大作戦』として前回の記事から書かせていただいています。

前回のような、「体を動かすこと」が苦手な方もいると思います。

 

今回は、「温活アイテム・へそきゅう」についてなので、取り組みやすいことかなと思います。

 

 

✻ へそきゅう ✻

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これは、桐灰化学株式会社さんから出されている商品。

桐灰さんで有名なのは、目や肩を温める「あずきのチカラ」でしょうか。

 

しかし、妊活されている方の間で話題なのは、この「へそきゅう」の方。

 

私は寝る前に布団に横になった状態で毎晩やっていました。

妊娠する前は、起床後と就寝前と1日2回やっていた気がします。笑

 

普通のお灸とは違って、その上から布団をかけても大丈夫なので安心して使えました。

 

 

使い方としては…

 

①レンジで温める。(500wまたは600wで30秒)

②おへその上に直接乗せる。(20分)

 

 

とーーっても簡単です♡

 

私は最初600wで温めましたが、熱過ぎて辛かっです。

なので、500w。

ただ、何度も使用していくと弱まるのか、600wでも大丈夫になりました。

 

お腹周りがポカポカしますよ♡

 

 

使用する上での注意事項としては…

 

①加熱時間とワット数は必ず守る!

②加熱は1日3回まで。

(再加熱は4時間以上空ける。)

③加熱後、温度が高すぎると「キケン!」の文字が出る。

(消えるまで冷ます)

④20分以上へそにあてない。

⑤へそ以外には使用しない。

 

他にも細く書いてあるので、使用する際は必ず説明書きを読んでくださいね。

 

 

ちなみにこれは、永久的に使える訳ではありません。

「繰り返し使用していると、水分を充分に保持できなくなるため、温まりにくくなったり焦げやすくなる」と書かれていました。

 

使用は残念ながら90回まで。

1日1回なら3ヶ月。

 

私はネットで1058円で購入したので、1ヶ月350円くらいだと思ったら安いのかな??

(私は1日2回使用していたので、それじゃ済まないですね。)

 

 

お腹周りがポカポカしてくる上に、これはよもぎ香料が入っていたので、ほんのり香りました♡

寝ていて布団をかけてしまうと香りませんが、顔に近づけると良い香り。

香りで癒し効果もありましたよ(*´˘`*)♡

 

 

温活アイテム「へそきゅう」はこちら↓↓↓

桐灰化学 レディースウォーマー へそきゅう
楽天では、私の見る限りこれが1番安いかな。

 

 

私が取り組んでいた温活大作戦はまだまだ続きます!!

続きはまた次回更新します♡

 

 

最後に、私が取り組んでみたかった物の1つをご紹介させていただきます。

ずっと気になっていたのですが、まだ使ったことがないもの。

 

『よもぎ温座パッド』です。

 

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これも、妊活をされている方の間では話題の品☆ですよね。

下着に貼るカイロのような感じですね。

かなり良い!との声も聞いたことがあります。

 

私もいつか試してみます♡
前回記事の「温活大作戦」はこちら↓↓↓

テーマは「体を動かすこと」です。
妊娠前に取り組んでいたこと〜温活大作戦〜